Simone von Drift soulyoga ist Hatha- und Vinyasa Yogalehrerin und vereint in ihren Stunden fließende Sequenzen mit traditionellen Haltungen. Philosophie, Pranayama und Meditation gehören in jede Stunde.

Mit dem Mandala Vinyasa Yoga wird dabei ein neues Körpergefühl kreiert, fließend und kreativ werden die Energiezentren im Körper aktiviert. Das Ziel ist die Verbindung von Körper und Geist. Als Lehrerin ist es Simone dabei wichtig, dass Yoga ohne Konkurrenzgefühl praktiziert wird. Denn richtig ist nur was dem eigenem Körper & Seele gut tut.

Der Beitrag Yoga mit Simone erschien zuerst auf AKF 2023.